プチッと鍋のグルコース値を測定した結果

この日のランチは外食しようと思いましたが、鍋用の野菜などが余っていたので、豚スラと糖質0g麺を使ってプチっと鍋を作りました。

とりあえず普通の鍋を作り、全部食べたら糖質0g麺と卵を入れて、〆のうどんを作ろうと思います。

出来上がりの様子

出来上がりはこんな感じです。

糖質0g麺は麺の弾力がないので、何となく物足りない感じですが、グルコース値をほぼ全く上げないので良いですね。

プチッと鍋のグルコース値100mg

プチッと鍋のグルコース値はほとんど上がらなかったので、どこか良く分かりませんがおそらく100mgだと思います。

これだけ食べて、グルコース値がほとんど全く上がらないのは凄いですね。

鍋の具材はグルコース値をほとんど上げないのでおすすめです。

スープは甘いものを避ければ問題ないですね。

まだしばらく寒い日が続くので、鍋料理をやって行こうと思います。