からあげ(片栗粉)のグルコース値を測定した結果

鶏肉とたまねぎ、片栗粉が余っていたので、片栗粉でからあげを作ってみました。

職場なので小麦粉などは無く、たまねぎも片栗粉のみで揚げて行きます。

今回は糖質0g麺と一緒に食べて行きたいと思います。

> 糖質0g麺のグルコース値測定はコチラ

出来上がりの様子

出来上がりはこんな感じです。

普通にうどん屋に行ったような感じなりました。

からあげのグルコース値115mg

からあげのグルコース値を測定した結果は115mgとなりました。

大きくは上がっていないですが、少し上がりましたね。

もしかすると、油揚げに味が付いていて少し甘かったので、その影響もあったかもしれません。

ですが、揚げ物はグルコース値をあまり上げないので、ダイエット的には良さそうです。