セブンイレブンに売っている糖質を控えたベーコンチーズブレッドのグルコース値を測定してみました。
コチラのパンはパンの部分が多いですが、グルコース値大丈夫でしょうか。
では測定結果を紹介します。
スーパー大麦玄米もち麦ごはんのグルコース値118mg
ベーコンチーズブレッドのグルコース値は118mgとなりました。
パンの部分が多かったですが、あまり上がらなかったですね。
ふすまパンは通常のパンよりはグルコース値を抑制する効果があるようです。
他にもセブンイレブンのパンの測定をしているので、また参考にしてください。
セブンイレブンのパンの測定