【セブンイレブン】ハムチーズデニッシュのグルコース値を測定した結果

セブンイレブンでよく買う「糖質を控えたハムチーズデニッシュ」のグルコース値を試してみました。

糖質8.6gとかなり少なく、パン以外はハム、チーズなどの糖質を抑えている総菜パンです。

これだけでは足りないのでゆでたまごと一緒に食べました。

ハムチーズデニッシュのグルコース値106mg

ハムチーズデニッシュのグルコース値を測定した結果、106mgとなりました。

糖質が入ってこれくらいで抑えられるのは非常に良いですね。

これであれば、毎日食べても問題なさそうです。

またロカボパンはいろいろ試して行こうと思います。