牛すじカレーのグルコース値を測定した結果

カレーはグルコース値がどれくらいあるのか気になったので試してみました。

以前、ポイント目的で松屋のカレー30袋を買い、冷凍庫に眠っていたので使っています。

松屋のカレーは濃くてキツイ感じなので、バーモンドカレーの甘口を2カット入れてまろやかにしています。

出来上がりの様子

出来上がりはこんな感じで、朝に食べたナッツを少しだけ入れています。

牛すじを煮込む時間が1時間弱で少なかったので、まだかなり固かったです。

一緒に食べた「おつまみ豚冷しゃぶ食べるラー油」は油分が多く、カレーの油分と相まって胃もたれしました。

牛すじカレーのグルコース値116mg

牛すじカレーのグルコース値は116mg/dlとなりました。

カレーは小麦粉も入っているので、もっと上がると思いましたが、意外と上がりませんでした。

カレーを食べる時はお米の代わりにボリュームがあるものを入れて食べることで、グルコース値は抑えられそうです。

松屋のカレーを全て食べきったら、他の種類のカレーも試して行こうと思います。